Pour nos amis des clubs du Nord de la France, veuillez continuez
ici sur notre page en français
AQUAWALKING, ofte 'Longe Côte' is al een heuse rage in Frankrijk. Tijdens de wintermaanden gingen enkele moedige leden proeven van deze wateractiviteit bij onze vrienden in Noord-Frankrijk, de thuisclub van de 'founding fathers'. Hun enthousiasme werkte aanstekelijk en intussen hebben we al verschillende leden die elk weekend naar Frankrijk trekken, of de Franse begeliders naar onze club weten te lokken.
GEZOND
Een waterwandeling van 45 minuten tot 1.5 uur is zeker een weerstandsport met een uitgesproken positief cardiologisch effect, verlaagt de bloeddruk, verlaagt het cholesterolgehalte en heeft een positieve invloed op het suikergehalte. Je verbrandt tot 600 calorieën per uur!
EEN AANSTEKELIJK SPORT
Graag willen we ook in België deze gezonde wateractiviteit lanceren. Daarom organiseert Ostend Sailing op 18 mei een groots AQUAWALKING LAUNCH EVENT